Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2021
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2021:
|
1389 kkal
|
Lemak: 36,09g | Prot: 41,74g | Karb: 241,97g.
Makan Pagi: Dulcor Mermelada de Damasco, Café, Azúcar, Lia Galletitas Mediatarde. Makan Siang: Algas Marinas, Zanahoria, Wakas Pasta Multicereal con Quinoa . Makan Malam: Frizata Tortilla de Papa, Coles de Bruselas (Congelados), Coreanito. Camilan/Lainnya: Frizata Frutillas Congeladas, Byour Food Crema de Maní Súper Crunchy, Manzana, Naranjas, Chips de Banana, Maní, Almendras, Uvas Pasas (sin Semillas), Nueces. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Nohes
|