|
Started working out again
|
65,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 59,8 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2021:
|
1072 kkal
|
Lemak: 63,11g | Prot: 68,79g | Karb: 58,00g.
Makan Siang: Kroger Ribeye Steak, Publix Seasoned Potato Wedges. Makan Malam: Publix Seasoned Potato Wedges, SeaPak Breaded Butterfly Shrimp, Prime Rib. Camilan/Lainnya: Kirkland Signature California Pistachios. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
26 Feb 21 oleh anggota: jimmiepop
|
26 Feb 21 oleh anggota: HCB
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|