|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2021:
|
828 kkal
|
Lemak: 27,28g | Prot: 68,25g | Karb: 73,40g.
Makan Pagi: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Алое, Herbalife Травяной Напиток Классический. Makan Siang: Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Makan Malam: Желтый Сладкий Перец, Вареное Яйцо, Квашеная Капуста. Camilan/Lainnya: Восток Молоко Бифилюкс, Эмиль Творог 0,5%, Победа Молочный Шоколад 36% без Сахара, Рахат Вафли на Здоровье, На Здоровье Шоколад, Зеленый Чай. lagi...
|
|
490 kkal
|
Latihan:
Cardio - 15 menit, Jumping Jacks - 40 menit, Apple Health - 23 jam dan 5 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sanatova93
|