Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2021
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 25,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2021:
|
1221 kkal
|
Lemak: 44,39g | Prot: 52,24g | Karb: 153,03g.
Makan Pagi: Pilão Café, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. Makan Siang: Limão, Chicória, Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Ovo, Qualitá Queijo Muçarela. Makan Malam: Yofruta Iogurte de Morango, Pão Francês, Cebolas, Ovo. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jessvenel
|