Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2021
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2021:
|
1899 kkal
|
Lemak: 67,45g | Prot: 171,80g | Karb: 145,07g.
Makan Pagi: Banana, Lidl Flocos de Aveia, Mimosa Iogurte Aroma, Myprotein Impact Whey Salted Caramel. Makan Siang: Myprotein Impact Whey Salted Caramel. Makan Malam: Esparguete (Cozido), Carne de Vaca Picada (85% Magro / 15% Gordo). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bruno Araújo
|