|
Пожала 110 первый раз в жизни и ппц как рада🤟🏻🤟🏻🤟🏻 Расти мясо ✊🏻✊🏻
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2021:
|
1643 kkal
|
Lemak: 80,82g | Prot: 111,01g | Karb: 115,54g.
Makan Pagi: Восточный Гость Халва Подсолнечная Глазированная, Буренкин Луг Масло 72,5%, Zackroma Смесь для Салатов. с Розмарином и Клюквой, Буше Хлеб Кернброт, Белая Дача Сладкая Свекла, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Яйцо, Глобус Тунец Филе П/Копч. Makan Siang: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Myprotein Impact Whey Protein, Universal Nutrition Amino 1900. Makan Malam: Восточный Гость Халва Подсолнечная Глазированная, Помидоры, Рижский Хлеб Хлеб Купеческий , Запеченная или Жареная Форель. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Рижский Хлеб Хлеб Купеческий , Глобус Тунец Филе П/Копч. lagi...
|
|
 Komentar
26 Feb 21 oleh anggota: Alinka110586
|
26 Feb 21 oleh anggota: Gi@nni78
|
|
|
26 Feb 21 oleh anggota: lusielia
|
Промолчу, ахах
Может в моем зале жим по умолчанию с накинутым весом😂
26 Feb 21 oleh anggota: LowSun
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lusielia
|