Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2021
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2021:
|
835 kkal
|
Lemak: 21,52g | Prot: 80,74g | Karb: 85,46g.
Makan Pagi: Granadilla, Té Verde, Hojuelas de Avena, Canela, Chia, Manzana Verde. Makan Siang: Papa Cocida, Zumo de Limón, Cebollas, Pescado al Horno o Hervido, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Makan Malam: Braedt Jamón de Pavita, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Queso Fresco. Camilan/Lainnya: Granadilla, Universal Gelatina Diet, Pitaya. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natyzaa
|