Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2021
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2021:
|
2097 kkal
|
Lemak: 79,81g | Prot: 79,02g | Karb: 280,52g.
Makan Pagi: Äpfel, Bio Primo Kakaonibs, Koro Drogerie Weisse Maulbeeren, Porridge, Allos Haferdrink, Kaffee. Makan Siang: Gut & Günstig Hirtenkäse, Ofengemüse. Makan Malam: Alnatura Mandelmus, Heidelbeeren, Möhren, Rote Paprika, Äpfel. Camilan/Lainnya: Koro Drogerie Weisse Maulbeeren, Bio Primo Kakaonibs, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Vollkorn Pfannkuchen. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NastjaL
|