продолжаю не всзвешиваться и остаюсь толстой. это невыносимо, но что делать. просто стараюсь, как могу. стало ООООЧень сложно ходить, даже мозжно сказать больно. больно подмышкам от наросшего сала на попе. порка не влежу в джинсы, взвешиться не буду. болюсь это спровоцирует депрессию. а у меня куча дел, на депрессию отвлекаться нельзя. просто терплю физический дискомфорт и уговариваю себя, что раньше получалось держать вес и сейчас получится... итольок вот уже месяца три как не получается.
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2021:
|
1284 kkal
|
Lemak: 38,05g | Prot: 191,04g | Karb: 38,12g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Makan Siang: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Олейна Подсолнечное Масло , Ашан Шампиньоны, Минтай. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Минтай. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ашан Творог Мягкий 0,1%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. lagi...
|
|
1653 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 5 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
1 sampai 20 dari 30
Komentar
Толстая в 48 кг.? Я понимаю подростки болеют этим, но вы же вроде уже в возрасте мудром дама.
26 Feb 21 oleh anggota: Yuli Sneg
|
26 Feb 21 oleh anggota: Южанkа
|
Тяжело ходить в 48 кг? 🙄 У вас рост 120 🤔. И что там за куча сала при таком весе? 🤦♀️
Даже я летаю, как мотылек, сало подмышками не нахожу и толстой себя не считаю. Тут видимо всё в голове...
26 Feb 21 oleh anggota: LenaPoet
|
Вы извините конечно, но вам 35. Обменные процессы не как в 20 лет. И при росте 161 для вас нормальный вес 48-50. Я при росте 158 когда была 47 кг, выглядела ужасно. А 44 кг это вес анарексичек. Вам нужно к психиатру обратиться.
26 Feb 21 oleh anggota: Snaresa
|
Больно подмышкам от сала на попе? Как такое вообще возможно?
26 Feb 21 oleh anggota: julsmor
|
я когда читала пост, думала, что пишет человек за 100 кг веса)
26 Feb 21 oleh anggota: konfetasv
|
ой, началооооось))) писала больше для себя. это я так себя успокаиваю) болно подмышкам, потому что передвигаюсь на костылях третий год из за отсутсвия тазобедренного сустава. и поверьте мне, каждые полкило сверху я чувствую очень сильно. и еще. я при весе бльше 46 кг физичски чувствую себя плохо. не некомфортно, я прям страдаю, нервничаю и впадаю в стостояние "убить готова всех"
26 Feb 21 oleh anggota: DarkMary1984
|
дальше. про обменку. у меня жуткая обменка, я её убивала долго, планомерно и разными способами. я старалась, убила. не то, чтобы я преследовала эту цель) просто все мои способы похудеть, а также образ жизни привели именно к такому результату, о чес конечно жалею, но сдалеть по сути ничего не могу.
26 Feb 21 oleh anggota: DarkMary1984
|
Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер +79275648333 "Хочу с вами" и я вас добавлю.
26 Feb 21 oleh anggota: sensation_t
|
Snaresa, про психиатра это вы верно заметили. поверьте, я при 44 гк не выгляжу как анорексичка, и даже при 42. у меня довольно широкий таз, ну кости так растут, у меня мышецы. да-да они есть. теперь уже скрытиые по слоем сальца. а диагноз нервная анорексия у меняуже есть. и это беда конечно, но хороший психолог стоит недешево, я обращалась. а у меня сейчас все-таки починить ногу. ходит я хочу, тренироваться полноценно и чтобы мозоди и кровавые раны подмышками прошли. а еще чтобы не испытывать постоянную непрекращающуюся боль. приоритетность наше все
26 Feb 21 oleh anggota: DarkMary1984
|
DarkMary1984 ну ё-моё! Это же всё меняет. Просто без всех пояснений, согласитесь со стороны странно эта фраза выглядит, для человека который не в курсе ваших проблем 🤷♀️.
26 Feb 21 oleh anggota: julsmor
|
julsmor, согласна, поэтому и объяснила без претензий. Да я вообще это пишу, потому что йэуговариваю себя, что все нормально, все решимо, все изменится, терпи, Машка, терпи. Работает) восстанавливаю КД. Аще жопа с похудением. Врач сказала пока в процессе, будете поправляться. Вот и уговариваю себя как маленькую.
26 Feb 21 oleh anggota: DarkMary1984
|
DarkMary1984 женщины вообще очень сильные морально, так что вы всё сможете💪
26 Feb 21 oleh anggota: julsmor
|
Красотки 🌟
Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍉
В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🥒
Вам будет доступно:
🥩меню на каждый день пп
🍔спорт в прямом эфире
🧀тарелочки худеющих
🍟мотивация и поддержка
🍤ответы на вопросы
🍩много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
♦️Полезные советы;
♦️Подборки физических упражнений для дома/зала;
♦️Лайфхаки и секреты легкого похудения;
♦️Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89658027054 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
26 Feb 21 oleh anggota: annazhuc764
|
julsmor, а куда деваться, конечно да. Спасибо)))
26 Feb 21 oleh anggota: DarkMary1984
|
🤗 просто хочу вас поддержать
26 Feb 21 oleh anggota: Elka_fit
|
26 Feb 21 oleh anggota: RinaRinska
|
Приглашаю всех желающих !!! В бесплатный чат правильного питания.Здесь вы узнаете о полезной информации, много ПП рецептов, активное общение. С нашей помощью вы похудеете до желаемых результатов.Пишите в Ватсап 89050633741
26 Feb 21 oleh anggota: difareop
|
Elka_fit, спасибо большое)
26 Feb 21 oleh anggota: DarkMary1984
|
RinaRinska, спасибо) конечно получится. у нас у всех все будт хорошо и так как мы хотим. честно-честно
26 Feb 21 oleh anggota: DarkMary1984
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DarkMary1984
|