Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2021
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2021:
|
1996 kkal
|
Lemak: 54,28g | Prot: 116,65g | Karb: 260,82g.
Makan Pagi: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Домик в деревне Молоко 0,5%, Оливковое Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Лук, Грядка Удачи Шампиньоны Резаные, Яйцо. Makan Siang: Мандарины, Гранат, Домик в деревне Молоко 0,5%, Wasa Хлебцы Цельнозерновые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Makan Malam: Редис, Домик в деревне Молоко 0,5%, Sen Soy Соевый Соус Классический, Грядка Удачи Шампиньоны Резаные, 4 Сезона Бамия, Лук, Помидоры, Barilla Макароны. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 0,5%, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GennadiiS
|