Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2021
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2021:
|
1423 kkal
|
Lemak: 46,82g | Prot: 61,93g | Karb: 184,06g.
Makan Pagi: ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Global Village Персики Половинки в Сиропе, Вологодское Молоко 1,5%, Селяночка Хлопья Овсяные N3, Funnut Арахисовая Паста Классическая. Makan Siang: Слобода Майонез Оливковый 67%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Овощное Рагу, Trattoria di maestro Turatti Макароны Гнезда. Makan Malam: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Слобода Майонез Оливковый 67%, Fish House Тунец в Масле для Салатов. Camilan/Lainnya: Маркет Перекресток Финики Сушёные , Маркет Перекресток Курага, Красная Цена Грецкие Орехи, Просто Миндаль . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juliagreen86
|