Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2021
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2021:
|
2620 kkal
|
Lemak: 81,52g | Prot: 182,80g | Karb: 296,30g.
Makan Pagi: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Lidl Choco Nussa. Makan Siang: Mutti Passata di Pomodoro, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Golden Sun Basmati Rice. Makan Malam: Kinder Pinguì, Certossa Gallette di Mais, Heinz Salsa Barbecue Classic, Funghi Champignon, Lidl Hamburger di Tacchino. Camilan/Lainnya: Sunny Nature Gallette di Mais Bio, Sunny Nature Gallette di Mais Bio, MG Food Crema di Arachidi, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Namedsport Rocky 36% Protein Bar, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|