Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2021
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2021:
|
1238 kkal
|
Lemak: 38,35g | Prot: 60,87g | Karb: 163,31g.
Makan Siang: Äpfel, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Crusti Croc Salzbrezeln, Möhren, Gekochtes Ei, Lovilio Mini-Mozzarella Light, Gurke (mit Schale), Kopfsalat. Makan Malam: Lidl Laugenbrötchen, Rügenwalder Mühle Mühlenmett, Goldessa Frischkäse Balance, Ponnath Feinstes Hähnchenbrustfilet, Zwiebeln, Knoblauch, Tomaten, tegut… Natives Olivenöl Extra, Tomatenmark, Schwälbchen Saure Sahne 10% Fett. Camilan/Lainnya: RUF Raspel Schokolade Zartbitter, Dr. Oetker Vanillezucker, Milbona Milch 1,5%, Belbake Schoko-Chunks Vollmilch, Kakaopulver (Ungesüßt), MorgenLand Kokosmehl, Ja! Haselnüsse, Schneekoppe Agavendicksaft, Ei, Freshona Kidneybohnen. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan whohaparty
|