Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2021
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2021:
|
1080 kkal
|
Lemak: 33,94g | Prot: 73,21g | Karb: 122,60g.
Makan Pagi: Кекс с Изюмом, Hochland Плавленый Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Салат Щетка. Makan Siang: Красные Яблоки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Приготовленная Морковь, Капуста, Куриный Бульон, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Кекс с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Красная Фасоль, Помидоры, Тунец в Воде (Консервы). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|