Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2021
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2021:
|
558 kkal
|
Lemak: 9,10g | Prot: 23,40g | Karb: 104,55g.
Makan Pagi: Pisang, Pisang. Makan Siang: Pepes Ayam, Pisang, Oncom, Kentang Rebus, Putih Telur Matang. lagi...
|
|
1645 kkal
|
Latihan:
Menyapu Daun - 30 menit, Mandi - 10 menit, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 10 menit, Peregangan (Yoga) - 30 menit, Mencuci Pakaian - 30 menit, Tidur - 6 jam, Istirahat - 16 jam dan 10 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elsa Desriawsti
|