Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2021
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2021:
|
1007 kkal
|
Lemak: 51,07g | Prot: 88,34g | Karb: 59,79g.
Makan Pagi: Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Egg, Spinach , Water (Bottled) , Skinless Chicken Breast. Makan Siang: Publix Egg Salad, Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread, Water (Bottled) . Makan Malam: Trader Joe's Organic Brown Rice, Publix Lump Crab Meat, Member's Mark Vegetable Medley , Member's Mark Steelhead Trout, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). Camilan/Lainnya: Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Cabot Greek-Style Yogurt - Plain, Member's Mark Whole Cashews Lightly Salted, Water (Bottled) . lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan islandsister
|