Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2021
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2021:
|
2290 kkal
|
Lemak: 61,30g | Prot: 145,21g | Karb: 278,95g.
Makan Siang: Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Rana Duetto Zucca e Tartufo. Makan Malam: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Esselunga Fagioli Borlotti, CREA Pollo, Petto Crudo, Smart Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano. Camilan/Lainnya: Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Maribel Erdbeere Fragole, Esselunga Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Oats. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|