|
Karnabahardan iç pilav ve hindi eti. Tabaklarım dolu dolu oluyor her zaman, sofradan asla aç kalkmıyorum. Diyet yapmıyorum beslenme biçimimi değiştirdim ve ilk defa bu kadar rahat kilo veriyorum.
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2021:
|
1305 kkal
|
Lemak: 92,10g | Prot: 86,33g | Karb: 36,22g.
Makan Siang: keto sufle. Makan Malam: Tereyağı, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş). Camilan/Lainnya: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Çerezya Kavrulmuş Kabak Çekirdeği. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kurufa
|