Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2021
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2021:
|
2240 kkal
|
Lemak: 77,84g | Prot: 239,81g | Karb: 145,63g.
Makan Siang: 義美 無糖豆漿, 瓜瓜園 冰地瓜, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 雞胸肉, 全聯 澳洲牛肩里肌牛排. Makan Malam: 菠菜, 柳丁, 鮮棗, 全聯 澳洲牛肩里肌牛排, 全聯 豬里肌肉片, 義美 無糖豆漿. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tyfd0310
|