|
Café da manhã: pão com pasta de amendoim e banana, air fry por 10 minutos e canela por cima, ovos mexidos e uma fatia de mussarela light, café com leite sem açúcar para acompanhar.. 😋
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2021:
|
1555 kkal
|
Lemak: 54,15g | Prot: 66,11g | Karb: 202,22g.
Makan Pagi: Jucurutu Queijo de Manteiga, Dr Peanut Pasta de Amendoim , Plus Vita Pão de Forma Artesano, Banana Prata, Ovo Mexido, Italac Leite Semidesnatado, Mamão Formosa. Makan Siang: Carne Moída Refogada, Vitarella Massa de Sêmola . Makan Malam: Plus Vita Pão de Forma Artesano, Ovo, 3 Corações Cappuccino Classic (11g), Tirolez Queijo Parmesão. Camilan/Lainnya: Cones de Sorvete (tipo Bolo ou Wafer), Nestlé Negresco, Nestlé Negresco, Lacta Amandita (2). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alana87w
|