Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2021
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2021:
|
2540 kkal
|
Lemak: 120,65g | Prot: 99,17g | Karb: 264,13g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо, Активиа Биойогурт Злаки, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Makan Siang: Морковный Торт, Курник. Makan Malam: Красный Октябрь Пирожное Аленка, Шоколадные Вафли, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. lagi...
|
|
2014 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Evg.90
|