Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2021
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2021:
|
1765 kkal
|
Lemak: 90,87g | Prot: 73,78g | Karb: 166,03g.
Makan Pagi: Wickbold Pão + Proteína Whey Protein, Banana Prata, Walmart Queijo Mussarela, Italac Leite Desnatado. Makan Siang: Laranja Pêra, Nhoque Dona The, Estrogonofe de Carne, Elma Chips Batata Palha Tradicional. Makan Malam: Nestlé Chamyto, Milho Verde Cozido. Camilan/Lainnya: Keiff Kefir Integral sem Açúcar , Panco Wafer de Chocolate, Mãe Terra Remix Sementes, Qualitá Paçoca Zero, La Violetera Castanhas do Pará. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Christie2024
|