Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2021
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2021:
|
1671 kkal
|
Lemak: 97,49g | Prot: 63,65g | Karb: 132,08g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: Lauchzwiebeln, Meine Metzgerei Kasseler Minutensteaks , Spiegelei ohne Fett, Rama Rama, Bratkartoffeln. Makan Malam: Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Ja! Mozzarella 45% Fett I. Tr., Gutfleisch Zwiebelmettwurst, Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Frischen Kräutern, Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi Eiweißbrot (35g). Camilan/Lainnya: Ritter Sport Mini Joghurt, Kinkartz Waffelnüsse , Büsch Erdbeerkuchen. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cem14021202
|