|
Бодрое, рабочее утро после усердной тренировки ) Трайфл «Тирамиссу» 140 ккал и бананчик, плюс цикорий с молоком и чуть кофе. Завтрак 500 ккал.
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2021:
|
1254 kkal
|
Lemak: 42,87g | Prot: 52,57g | Karb: 165,19g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Магнит Банан, Европа Торт Морковный ПП . Makan Siang: У Палыча Куриное Филе с Отварным Рисом и Овощами . Makan Malam: Лимак Хлеб "Ржаной Целитель", Европа Торт Морковный ПП . Camilan/Lainnya: Шашлык из Свинины, Алые Паруса Шашлык из Куриного Филе. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anfisamv1
|