Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2021
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2021:
|
1536 kkal
|
Lemak: 58,76g | Prot: 124,14g | Karb: 130,13g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кофе с Молоком, Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Matti Мюсли Ежевика и Малина, Магнит Банан. Makan Siang: Яйцо, Свинина Тушеная, Агро-Альянс Греча Элитная. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Geneticlab Протеин Карамель-Фундук. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan plus_size_girl
|