Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2021
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2021:
|
1164 kkal
|
Lemak: 38,42g | Prot: 106,95g | Karb: 89,51g.
Makan Pagi: Prosciutto Cotto, Emilia Crema Fondente, Fesa di Tacchino, Galletta di Riso Soffiato. Makan Siang: Prosciutto Cotto, Galletta di Riso Soffiato, Esselunga Ananas a Fette, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli , Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Fesa di Tacchino, Uovo. Makan Malam: Alpro Yogurt Lampone Mela, Riso Integrale (Grani Lunghi, Cotto), Esselunga Ananas a Fette, Salmone al Forno o alla Griglia. Camilan/Lainnya: Fesa di Tacchino, Galletta di Riso Soffiato. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rita dalmolin
|