Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2021
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2021:
|
1498 kkal
|
Lemak: 42,76g | Prot: 114,44g | Karb: 164,13g.
Makan Pagi: Картофель Тушеный с Мясом, Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Сыр Гауда , Пшеничный Хлеб. Makan Siang: Белмолпродукт Молочная Конфета , Кофе с Молоком, Черкизово Колбаса Варёно Копченая Сервелат Столичный, Мандарин, Овощной Бульон, Приготовленный Лук, Магнит Морковь Вареная, Магнит Минтай Отварной. Makan Malam: Ролл Калифорния, Роллы Темпура, Роллы Филадельфия. Camilan/Lainnya: Простоквашино Кефир 1%, Варенье, Творог 5%, Перекресток Сыр Гауда . lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mamina.sveta1985
|