Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2021
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2021:
|
2834 kkal
|
Lemak: 112,66g | Prot: 91,68g | Karb: 360,19g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Молоке, Шарлотка ПП, Сухари, Hochland Творожный Сыр Сливочный . Makan Siang: Happy Cake Торт Молочная Девочка , Бешбармак. Makan Malam: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Ролл с Лососем, Роллы Темпура, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Ролл с Лососем, Роллы Темпура, Роллы Филадельфия. Camilan/Lainnya: Bounty Шоколад, Bounty Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mimiwka_06
|