Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2021
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2021:
|
2492 kkal
|
Lemak: 121,48g | Prot: 129,02g | Karb: 219,87g.
Makan Pagi: Molico Leite Desnatado, União Açucar Cristal, Visconti Pão de Forma Integral, Aurora Bacon em Fatias, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Manteiga (com Sal), Pão Francês. Makan Siang: Trident Chiclete, Queijo Provolone, Alcatra. Makan Malam: Misto Quente, Sadia Pizza de Calabresa. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruslan viana
|