Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2021
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 59,4 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2021:
|
1122 kkal
|
Lemak: 40,18g | Prot: 85,19g | Karb: 116,68g.
Makan Pagi: Lady Boss Brownie Batter Flavor, Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk. Makan Siang: Lady Boss Lean Protein Powder, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Apples. Makan Malam: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Pizza Ranch Bronco Pizza, Pizza Ranch Broasted Chicken Breast. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|