Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2021
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2021:
|
599 kkal
|
Lemak: 19,93g | Prot: 46,24g | Karb: 60,53g.
Makan Pagi: Piá Requeijão Light (30g), Frimesa Leite Semidesnatado, Café (Infusão), Hortifruti Mamão Formosa, Tirol Requeijao Light, Camil Biscoitos de Arroz Integral. Makan Malam: Herbalife Protein Powder, Seara Peito de Peru, Santa Clara Queijo Minas Frescal Sanbios, Ovo Mal Cozido, Herbalife Sopa de Frango com Legumes, Herbalife Nutrev. Camilan/Lainnya: Atlhetica Best Whey Bar Brigadeiro . lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Michelle Kolczycki
|