Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2021
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2021:
|
2665 kkal
|
Lemak: 63,48g | Prot: 192,45g | Karb: 296,54g.
Makan Pagi: Esselunga Top Miele, Nocciole, Fruttil Fruttosio Puro, BPR Protein Oat Pancake Cioccolato, Conad Piacersi Latte Scremato. Makan Siang: Orogel Soia Edamame, Uncle Ben's Nacho Chips, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Salmone Fresco. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Iper Pisellini Fini, Conad Riso Basmati, Pescanova Trance di Pesce Spada. Camilan/Lainnya: Fage Yogurt Greco Total 0% , Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Net Integratori VB Whey 104 9.8 Wafer Nocciola, Pane Arabo. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan michele salini
|