Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2021
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2021:
|
800 kkal
|
Lemak: 22,93g | Prot: 43,13g | Karb: 102,76g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Sweetener Classic, Chia Seed, SariWangi Teh Asli, Roma Sari Gandum. Makan Siang: Bamboe Bumbu Rendang, Dada Ayam, Sambal Matah, Nasi Putih. Makan Malam: Bamboe Bumbu Rendang, Dada Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Roma Malkist Crackers (3). lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bajrynina
|