Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2021
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2021:
|
1513 kkal
|
Lemak: 76,93g | Prot: 71,58g | Karb: 134,76g.
Makan Pagi: Céréal Confituur Aardbei & Framboos, AH Pindakaas 100%, Wasa Lichtgewicht. Makan Siang: Salakis Feta Light, Wasa Lichtgewicht, Delhaize Jonge Spinazieblaadjes, Milner Gerijpt Light, Rode Uien, Delhaize Kerstomaatjes, AH Parmigiano Reggiano Flakes, Olijfolie, Knoflook. Makan Malam: Gebakken Gepaneerde Aubergine, Jalapeno Peper, Avocado, Komkommer (Geschild), Mayonaise, Kool, Rode Kool, Bosui of Lenteui, Sriracha. Camilan/Lainnya: Campina Verse Kaas Mager, Milka Paaseitje, Reese's Sugar Free Miniature Cups, Lily's Semi Sweet Baking Chips, Frambozen, Buddy Buddy Amandelboter, Delhaize Blauwe Bessen, Danone Light & Free Skyr (Natuur), Mandarijn. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bolleke333
|