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Körperfett 26.9
Subkutan 24.7
Viszeral 5
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63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2021:
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1896 kkal
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Lemak: 68,53g | Prot: 106,71g | Karb: 214,11g.
Makan Pagi: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Banane, Alpro Soya Sojajoghurt, Heidelbeeren. Makan Siang: REWE Beste Wahl Joghurt Blutorange, Salzkartoffeln, Dornseifer Wirsing Bürgerlich, Rolffes Kasslerbraten. Makan Malam: Knorr Rahmsoße, Rapsöl, Reis (Gekocht), REWE Bio Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing. Camilan/Lainnya: Rocher Rocher, Tekrum Nussecken, Banane, Erdnussbutter, K-Classic Frischkäse mit Joghurt, Bananenbrot. lagi...
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan lil-koeh
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