Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2021
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 26,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2021:
|
1450 kkal
|
Lemak: 81,08g | Prot: 87,25g | Karb: 94,54g.
Makan Pagi: Шоколад, Сырники с Рисовой Мукой, Колбаса Варено-Копченая. Makan Siang: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Свинина Тушеная. Camilan/Lainnya: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Микоян Колбаса Светская Вяленая. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan kopteva2406
|