Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2021
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2021:
|
2235 kkal
|
Lemak: 68,49g | Prot: 135,81g | Karb: 249,24g.
Makan Pagi: Rigoni di Asiago Nocciolata, Myprotein Burro di Mandorle , Ventura Datteri di Tunisia, Albume d'uovo, Coop Farina 00, Manizan Yogurt High Fat 3%, Almarai Milk 100% Fresh Cow Milk Fat Free, Carrefour White Oat Flakes, Le Naturelle Tuorlo d'uovo , FA Engineered Nutrition Gold Whey Iso Cookies With Cream. Makan Siang: Basso Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Penne Rigate, Grana Padano Grana Padano, Del Colle Fave Secche Sgusciate. Makan Malam: Lindt Excellence 70% Cacao , Carrefour Bio Spaghetti Semi Complets , Sibamba Mandorle Sgusciate e Pelate, Basso Olio Extra Vergine di Oliva, Valencia Gardens Tonno al Naturale. Camilan/Lainnya: Carreofour Bio Compote De Pommes, Aklena Turkish Labaneh, Santiveri Digestive Toasts With Cereals . lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan domenicopietricola
|