Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2021
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2021:
|
874 kkal
|
Lemak: 41,77g | Prot: 81,36g | Karb: 48,97g.
Makan Siang: Meiji おいしい牛乳, 日清シスコ ごろっとグラノーラ 3種のまるごと大豆 糖質60%オフ, DNS ホエイプロテイン ビタミン ミルクチョコレート風味. Makan Malam: ゆで卵, エバラ食品 焼肉のたれ 醤油味, オリーブオイル, 調理したアスパラガス（生の状態から調理）, ブロッコリ, ささみ. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keiei226
|