|
На ужин омлет с рикоттой,помидором и руколлой+ огурец+хлебцы 🥗 Приятного аппетита ☀️ Вопрос на миллион: Вам интересны фото моего питания?
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2021:
|
1594 kkal
|
Lemak: 60,20g | Prot: 104,93g | Karb: 157,51g.
Makan Pagi: Руккола, Bonfesto Рикотта Лайт, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Авокадо Авокадо, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яйцо, Помидоры, Oltermanni Сыр 17%, Parmalat Молоко 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Лидер Фреш Салат Фриллис, Лук, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Гречка, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin. Makan Malam: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Рикотта Лайт, Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Chikalab Chikabar Орео, Пятерочка Киви. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 5651432
|