|
Creme gelado: whey de baunilha, iogurte natural e morangos.
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2021:
|
1169 kkal
|
Lemak: 61,79g | Prot: 105,88g | Karb: 47,71g.
Makan Pagi: Omelete ou Ovos Mexidos. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca. Makan Malam: Ovo Mexido, Bife de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Camilan/Lainnya: Integralmedica Barra de Proteína, Canela, Nestlé Iogurte Natural Integral, Dux Whey Protein Concentrado , Morangos. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paularossibenites
|