Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2021
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 59,2 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2021:
|
765 kkal
|
Lemak: 19,10g | Prot: 113,85g | Karb: 80,41g.
Makan Pagi: Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Lady Boss Lean Protein Powder. Makan Siang: AE AE 2% Cottage Cheese with Sea Salt, Clementines. Makan Malam: Calico Beans. Camilan/Lainnya: Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Lady Boss Brownie Batter Flavor. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
keep trying. doing good though
23 Feb 21 oleh anggota: Daniwolf1
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|