|
Подсела на такие салаты, заправленные бальзамическим уксусом
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2021:
|
1557 kkal
|
Lemak: 62,76g | Prot: 66,52g | Karb: 184,69g.
Makan Pagi: Банан, Данон Актимель Клубника, Коричневый Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Makan Siang: Макароны Отварные, Белая Дача Салатный Микс, Оливковое Масло (Первого Отжима), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: ТВХ Лепешка Тандырная, Виктория Салат Витаминный. Camilan/Lainnya: Сушеный Персик, Мандарины, Финик, ТВХ Лепешка Тандырная. lagi...
|
|
1767 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JennyD001
|