Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2021
|
105 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2021:
|
1007 kkal
|
Lemak: 26,45g | Prot: 72,08g | Karb: 58,56g.
Makan Pagi: Minced Beef (90% Lean / 10% Fat) , Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) . Makan Siang: Eskort Smoked Vienna, Peaches . Makan Malam: Lancewood Low Fat Chunky Cottage Cheese with Chives, Lettuce, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mexicorn Flax Seed Tortillas Carb Cut. Camilan/Lainnya: Merlot Wine . lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bokram
|