Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2021
|
111,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2021:
|
1861 kkal
|
Lemak: 78,74g | Prot: 137,86g | Karb: 153,04g.
Makan Siang: Suco de Acerola, Queijo Coalho, Seara Presunto Cozido, Frango (Empanado e Frito), Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Açúcar, Limão, Growth Supplements Creatina, Cenouras, Salada Vinagrete, Alface Americana, Tomates, Alcatra Grelhada, Sadia Coração de Frango. Camilan/Lainnya: Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cristovaoguerr
|