|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2021:
|
1047 kkal
|
Lemak: 36,99g | Prot: 58,16g | Karb: 120,30g.
Makan Pagi: Bolu Pisang, Buah Naga, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Makan Siang: Herbalife NRG, Donat (Tawar), Sambal Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Ikan Lele. Makan Malam: Nasi Putih, Sambal Goreng, Ikan Mujair Goreng. lagi...
|
|
1656 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ichiamelia
|