Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2021
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2021:
|
2705 kkal
|
Lemak: 58,91g | Prot: 129,93g | Karb: 410,44g.
Makan Pagi: Kodiak Cakes Buttermilk, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Makan Malam: Papa Gino's Mac & Cheese Pizza (Geoffrey). Camilan/Lainnya: Trolli Sour Britt Crawlers (Geoffrey), Think Protein Bar Brownie Crunch (Geoffrey). lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geoffrey Swenson
|