Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2021
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2021:
|
1715 kkal
|
Lemak: 92,01g | Prot: 84,55g | Karb: 134,66g.
Makan Pagi: Санта Бремор Икра Стольная Лососевая, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Премия Джем Малиновый, Август Кукурузный Крахмал, Простоквашино Творог 15%, Сто Пудов Мука Рисовая, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Селянське Молоко 2,5%, Soft Boiled Egg, Миллениум Чёрный Шоколад 80%. Makan Siang: Вареный Картофель, Матиас Филе Сельди, Сильпо Морковь, De Luxe Оливковое Масло. Makan Malam: Bakalland Protein Bar Banana, Danone Творожок Тёма, Egg, Наша Ряба Сердце Куриное, Ферма Сметана 20%, Простоквашино Творог 15%. Camilan/Lainnya: Sierpc Сыр Королевский, Mlekovita Сыр Бри, Бартнiк Мёд (Липовый). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan perewalowa
|