Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2021
|
94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2021:
|
1465 kkal
|
Lemak: 43,64g | Prot: 45,69g | Karb: 223,86g.
Makan Pagi: Домик в деревне Сливки 10%, Пятерочка Киви, АО Тандер Яблоко, Помидоры, Лук, Вологодское Яйцо, Перекресток Чиабатта Классическая. Makan Siang: Свинина Тушеная, Овощное Рагу, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы. Makan Malam: Усладов Торт Пломбирный, Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Махеевъ Фито Мармелад Ананас + Базилик, Тагилхлеб Батон Подмосковный . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 7812511121976JULI
|