Daftar  |  Masuk
semoga Allah mudahkan... semangaaat...

Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2021:
700 kkal Lemak: 24,74g | Prot: 29,31g | Karb: 87,82g.   Makan Pagi: Sticky Rice, Happytos Corn Chips, Vegetable Soup (Home Recipe), Plain Dumpling, Indonesian Steamed Fish Dumpling. Makan Siang: Boiled Egg. lagi...
1565 kkal Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...


Komentar 
donor darah ya kak? pingin 😭 tp gabisa² karna tekanan darah selalu rendah padahal dulu pernah donor 2x huhuhu. semoga lancar ya kak ❤️ 
23 Feb 21 oleh anggota: aqeirius
aku pngn donor bermasalah mulu di tensi 
23 Feb 21 oleh anggota: alifiafau
aku pengen ikutan donor darah juga, tapi takut jarum suntiknya 😞 
23 Feb 21 oleh anggota: velverose
Qadarullah kemarin belum bisa donor karena tensinya 100/60. Masih terlalu rendah tensinya. Mungkin harus banyak makan dan cukup istirahat. 🤭 padahal bb udah 49 50 dimaintain untuk donor 
23 Feb 21 oleh anggota: wulanss28

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan wulanss28


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.