Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2021
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,1 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2021:
|
967 kkal
|
Lemak: 20,45g | Prot: 77,00g | Karb: 128,34g.
Makan Pagi: Clean Foods Erythritol (Eritritol), Nespresso Café Capsulas, CarrotCake Fit, Clesa Leche Desnatada Proteínas . Makan Siang: Mercadona Huevo XL, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Makan Malam: Hacendado Pepinillos Agridulces, Clesa Leche Desnatada Proteínas , Be Green Proteína Chocolate. Camilan/Lainnya: Plátano, Plátano Deshidratado, Manzanas Fuji. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MeriSelvi
|